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TuS Borussia Höchsten

seit 1869

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Eltern-Kind-Turnen mit Joel und Nele
Kinderturnen mit Joel und Nele (aktuell ausgebucht)
FitMix mit Ilona
Er & Sie Gymnastik mit Daniela
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Line Dance mit Vivi
Stuhl- und Stehgymnastik I mit Rosemarie
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Pilates I mit Helga
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Langhantel - Männer mit Claudia
Eltern-/Kindturnen mit Joel (ausgebucht)
Tai Chi mit Aniola (Zuzahlungskurs)
Gymnastik für die S-Klasse mit Stella
Gymnastik 50 plus mit Anke
Vinaysa-Yoga mit Gabi (Zuzahlungskurs)
"Fit und aktiv" - Rollatorengymastik mit Helga und Ann
Stuhl- und Stehgymnastik mit Helga und Ann
Frauen-Gymnastik mit Daniela
Strong Body mit Claudia
Megamix mit Claudia
Langhantel-Workout mit Daniela
Fit und Vital mit Ann
Jugendgeräteturnen - Mädchen mit Sarah
Linedance mit Vivi
Paartanz Kurs mit Vivi
Discofox mit Vivi
Zumba (in Planung, gerne melden)

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
09:00		Stuhl- und Stehgymnastik I mit Rosemarie 09:30 - 10:30 Gemeindehaus der katholischen Kirche Gemeindehaus der katholischen Kirche
10:00		Stuhl- und Stehgymnastik II mit Rosemarie 10:30 - 11:30 Gemeindehaus der kath. Kirche Höchsten		"Fit und aktiv" - Rollatorengymastik mit Helga und Ann 10:00 - 11:00 Gemeindehaus der kath. Kirche Höchsten
11:00				Stuhl- und Stehgymnastik mit Helga und Ann 11:30 - 12:30 Gemeindehaus der kath. Kirche Höchsten
12:00
13:00						Linedance mit Vivi 13:30 - 14:45 Halle Höchsten
14:00
16:00	Eltern-Kind-Turnen mit Joel und Nele 16:00 - 17:00 2-4 Jahre Halle Höchsten		Eltern-/Kindturnen mit Joel (ausgebucht) 16:00 - 17:00 Halle Höchsten Halle Höchsten		Fit und Vital mit Ann 16:00 - 17:30 Gymnastik für Sie und Ihn 60 Plus	Paartanz Kurs mit Vivi 16:00 - 17:00 Hallo Höchsten
17:00	Kinderturnen mit Joel und Nele (aktuell ausgebucht) 17:00 - 18:15 4 - 6 Jahre, Halle Höchsten				Jugendgeräteturnen - Mädchen mit Sarah 17:15 - 18:45 Halle Höchsten	Discofox mit Vivi 17:00 - 18:00 Halle Höchsten
18:00	FitMix mit Ilona 18:00 - 19:00 Halle Benninghofen Er & Sie Gymnastik mit Daniela 18:15 - 19:30 Halle Höchsten	Pilates I mit Helga 18:00 - 19:00 Halle Höchsten	Tai Chi mit Aniola (Zuzahlungskurs) 18:00 - 19:00 katholisches Gemeindehaus Gymnastik für die S-Klasse mit Stella 18:30 - 20:00 Männergymnastik Halle Höchsten	Frauen-Gymnastik mit Daniela 18:30 - 19:45 60 Plus Halle Höchsten Strong Body mit Claudia 18:30 - 19:30 Halle Benninghofen		Zumba (in Planung, gerne melden) 18:00 - 19:00 Halle Höchsten
19:00	BOP mit Ilona 19:00 - 20:00 Halle Benninghofen Step - Aerobic mit Daniela 19:30 - 21:00 Halle Höchsten	Pilates II mit Helga 19:00 - 20:00 Halle Höchsten	Gymnastik 50 plus mit Anke 19:00 - 20:00 Halle Benninghofen	Megamix mit Claudia 19:30 - 20:30 Halle Benninghofen Langhantel-Workout mit Daniela 19:50 - 21:00 Halle Höchsten
20:00	Line Dance mit Vivi 20:00 - 21:00 Turnhalle Grundschule Benninghofen Turnhalle Grundschule Benninghofen	Langhantel - Männer mit Claudia 20:00 - 21:00 Halle Höchsten, Handtuch und ausreichend Getränke mitbringen	Vinaysa-Yoga mit Gabi (Zuzahlungskurs) 20:00 - 21:00 Halle Benninghofen, Overgünne/Ecke Büngerstr.

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
16:00	Eltern-Kind-Turnen mit Joel und Nele 16:00 - 17:00 2-4 Jahre Halle Höchsten

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
17:00	Kinderturnen mit Joel und Nele (aktuell ausgebucht) 17:00 - 18:15 4 - 6 Jahre, Halle Höchsten
18:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
18:00	FitMix mit Ilona 18:00 - 19:00 Halle Benninghofen

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
18:00	Er & Sie Gymnastik mit Daniela 18:15 - 19:30 Halle Höchsten
19:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
19:00	BOP mit Ilona 19:00 - 20:00 Halle Benninghofen

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
19:00	Step - Aerobic mit Daniela 19:30 - 21:00 Halle Höchsten
20:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
20:00	Line Dance mit Vivi 20:00 - 21:00 Turnhalle Grundschule Benninghofen Turnhalle Grundschule Benninghofen

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
09:00		Stuhl- und Stehgymnastik I mit Rosemarie 09:30 - 10:30 Gemeindehaus der katholischen Kirche Gemeindehaus der katholischen Kirche
10:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
10:00		Stuhl- und Stehgymnastik II mit Rosemarie 10:30 - 11:30 Gemeindehaus der kath. Kirche Höchsten
11:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
18:00		Pilates I mit Helga 18:00 - 19:00 Halle Höchsten

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
19:00		Pilates II mit Helga 19:00 - 20:00 Halle Höchsten

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
20:00		Langhantel - Männer mit Claudia 20:00 - 21:00 Halle Höchsten, Handtuch und ausreichend Getränke mitbringen

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
16:00			Eltern-/Kindturnen mit Joel (ausgebucht) 16:00 - 17:00 Halle Höchsten Halle Höchsten

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
18:00			Tai Chi mit Aniola (Zuzahlungskurs) 18:00 - 19:00 katholisches Gemeindehaus

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
18:00			Gymnastik für die S-Klasse mit Stella 18:30 - 20:00 Männergymnastik Halle Höchsten
19:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
19:00			Gymnastik 50 plus mit Anke 19:00 - 20:00 Halle Benninghofen

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
20:00			Vinaysa-Yoga mit Gabi (Zuzahlungskurs) 20:00 - 21:00 Halle Benninghofen, Overgünne/Ecke Büngerstr.

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
10:00				"Fit und aktiv" - Rollatorengymastik mit Helga und Ann 10:00 - 11:00 Gemeindehaus der kath. Kirche Höchsten

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
11:00				Stuhl- und Stehgymnastik mit Helga und Ann 11:30 - 12:30 Gemeindehaus der kath. Kirche Höchsten
12:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
18:00				Frauen-Gymnastik mit Daniela 18:30 - 19:45 60 Plus Halle Höchsten
19:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
18:00				Strong Body mit Claudia 18:30 - 19:30 Halle Benninghofen
19:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
19:00				Megamix mit Claudia 19:30 - 20:30 Halle Benninghofen
20:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
19:00				Langhantel-Workout mit Daniela 19:50 - 21:00 Halle Höchsten
20:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
16:00					Fit und Vital mit Ann 16:00 - 17:30 Gymnastik für Sie und Ihn 60 Plus
17:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
17:00					Jugendgeräteturnen - Mädchen mit Sarah 17:15 - 18:45 Halle Höchsten
18:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
13:00						Linedance mit Vivi 13:30 - 14:45 Halle Höchsten
14:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
16:00						Paartanz Kurs mit Vivi 16:00 - 17:00 Hallo Höchsten

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
17:00						Discofox mit Vivi 17:00 - 18:00 Halle Höchsten

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
18:00						Zumba (in Planung, gerne melden) 18:00 - 19:00 Halle Höchsten

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