Kursplan in klassischer Form:

Montag

Turnhalle der Grundschule Höchsten

16.00 – 17.00 Eltern-Kind Turnen (2-4 Jahre)
17.00 – 18.15 Kinderturnen (4-6 Jahre)
18.15 – 19.30 Er & Sie Gymnastik
19.30 – 21.00 Step-Aerobic

Turnhalle der Grundschule Benninghofen

17.45 – 18.45FitMix
18.50 – 19.50BOP
20.00 – 21.00Frauen-Gymnastik (ab 60)

Dienstag

Turnhalle der Grundschule Höchsten

9.30 – 11.00 Nordic Walking
18.00 – 19.00 Pilates I
19.00 – 20.00 Pilates II

Mittwoch

ev. Gemeindehaus

14.00 – 15.00 Funktions-Gymnastik

Turnhalle der Grundschule Höchsten

16.00 – 17.00 Eltern-Kind Turnen (2-4 Jahre)
17.00 – 18.30 Kinderturnen (6-10 Jahre)
18.30 – 20.00Gymnastik für die S-Klasse (Männergymnastik)

Turnhalle der Grundschule Benninghofen

19.00 – 20.00Gymnastik 50 plus

Donnerstag

Turnhalle der Grundschule Höchsten

18.30 – 19.45Frauen-Gymnastik (ab 60)
19.50 – 21.00Langhantel Workout

Turnhalle der Grundschule Benninghofen

16.30 – 18.00Fit und Vital (Gymnastik für Sie und Ihn 60 Plus)

Freitag

Turnhalle der Grundschule Höchsten

9.30 – 11.00 Nordic Walking
16.00 – 17.30 Kinderturnen (4-6 Jahre)

Turnhalle der Grundschule Benninghofen

16.30 – 18.00 Fit und Vital (Gymnastik für Sie und Ihn 60 Plus)
Zurück zum Kursplan