Seniorensport – Hier stehen Gesundheit und Wohlbefinden im Mittelpunkt. Die Übungen sind auf Senior*innen abgestimmt und finden ausschließlich im Stehen oder Sitzen statt – ohne Bodenübungen. Jede/r Teilnehmer*in kann dabei das eigene Tempo nach den individuellen Möglichkeiten bestimmen. Für Mobilität, Kräftigung und Ausdauer.
Wo?
Gemeindehaus der katholoschen Kirche, Höchstener Straße 71, 44267 Dortmund
Zeitfenster der Veranstaltung (1)
Dienstag
-
Gemeindehaus der kath. Kirche Höchsten
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