Zeit Turnhalle Turnhalle Aula
11:00 UhrFitMix
Aerobic-Workout-Mix
Ilona  
Bewegte Bilder
Malaktion Gudrun
Intervalltraining für Alle  
Inge  
11:20 UhrBOP
Problemzone? – War gestern!
Workout mit Ilona  
Bewegte Bilder
Malaktion
Gudrun Braeker
Pilates für Alle
Body & Soul
Helga  
11:40 UhrStep mit Pep
Daniela
Bewegte Bilder
Malaktion
Gudrun
Funktionelle Gymnastik
Senioren
Inge  
12:00 UhrEr & Sie-Gymnastik Daniela  Bewegte Bilder
Malaktion Gudrun
Gymnastik mit Stab
Koordination für Senioren Ingeborg
12:20 UhrGymnastik für die S-Klasse
Männergymnastik Stella
 Balancetraining für Alle
Helga  
12:40 Uhr Prellball-Turnier  Männer    
13:00 UhrVolleyball für Groß und Klein
Georg und Ele  
Nordic Walking +  WorkOut  
Inge
Treffpunkt Halle, 
Stöcke vorhanden
 

Bitte kommt in Trainingskleidung und Turnschuhen!

Matten sind vorhanden!